Gram altında tarihi rekor Gram altında tarihi rekor

Uzman diş hekimi Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU, bazı alışkanlıkların dişlere zarar verebilecek potansiyele sahip olduğunun altının çiziyor. Dr Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU yaygın olarak bilinen dişlere zarar veren bazı alışkanlıkların üzerinde sizler için duruyor;

  1. Tırnak yeme: Tırnak yemek, dişlerinize sürekli bir basınç uygular ve diş minesine zarar verebilir. Ayrıca enfeksiyonlara ve çene problemlerine yol açabilir.
  2. Aşındırıcı ürün kullanmak: Bazı insanlar kozmetik amaçla piyasada kanıtlanmamış beyazlatıcı ajanlar kullanmaktadır. Bunlar çoğu zaman zararlıdır.
  3. Dişleri ısırarak uyuma (Bruksizm): Bruksizm, bilinçsizce dişleri sıkma veya gıcırdatma alışkanlığıdır. Bu, dişlerin aşınmasına, kırılmasına, çene ağrısına ve diğer çene problemlerine neden olabilir.
  4. Sert cisimlerin ısırılması: Bazı insanlar dişleriyle sert cisimler ısırma alışkanlığına sahiptir. Örneğin, tırnak makasıyla iplik koparıp, kalem ısırma gibi alışkanlıklar dişlere zarar verebilir.
  5. Dişleriyle cisimleri açma: Dişleriyle plastik şişe kapakları, kalem kapakları, bantlar veya diğer sert cisimleri açma alışkanlığı dişlere zarar verebilir. Dişlerde çatlaklara ve diş kırıklarına yol açabilir.
  6. Aşırı asitli veya şekerli gıdaların tüketimi: Asitli içecekler, enerji içecekleri veya şekerli yiyeceklerin aşırı tüketimi diş minesine zarar verebilir ve çürüklere neden olabilir.
  7. Sigara içmek: Sigara içmek, dişlerde sararmaya, kötü nefese ve diş eti hastalıklarına yol açabilir. Ayrıca ağız kanseri riskini de artırır.
  8. Dişleri fırçalamama veya yetersiz fırçalama: Dişleri düzenli ve doğru bir şekilde fırçalamamak, diş plağının birikmesine ve çürüklere yol açabilir.

Uzman diş hekimi Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU, bu alışkanlıkların çoğunu dişlerinizi korumak ve sağlıklı tutmak için önlem alarak ve düzenli diş hekimi kontrolleri yaptırarak önlenebileceğini veya hafifletilebileceğini söylüyor. Eğer bu tür bir alışkanlığınız varsa, bir diş hekimine danışarak uygun tedavi veya öneriler almanız önemlidir.

Editör: TE Bilisim