.

Sağlık İçin 35 Yıllık Deney

Tam 35 yıl önce başlatılan bir sağlıklı yaşam...

Sağlık İçin 35 Yıllık Deney



Tam 35 yıl önce başlatılan bir sağlıklı yaşam deneyi sonuç verdi. İngiltere'deki Cardiff Üniversitesi'nden bir araştırma grubu tarafından 1979'da 2 bin 500 erkek denekten 5 kurala uymaları istendi. Sağlıklı beslenmek, alkol tüketimini azaltmak, kiloyu korumak, egzersiz yapmak ve kesinlikle sigara içmemekten oluşan kurallara yalnızca 25 kişinin uyduğu tespit edildi. Denekler üzerinde yapılan sağlık incelemeleri, kurallara sadık kalan kişilerin diğerlerine göre çok daha sağlıklı ve fit olduklarını gösterdi. SABAH
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.