.

Kalp Ve Şekerden Suyla Korunun

Kalp hastalıkları ve diyabet riskini azaltmak için şekerli içecekler yerine suyu tercih etmek yeterli olabilir.      Harward Üniversitesinde görev yapan bir grup bilimadamı, tatlandırıcı içeren içecekler yerine su içmenin…

Kalp Ve Şekerden Suyla Korunun



Kalp hastalıkları ve diyabet riskini azaltmak için şekerli içecekler yerine suyu tercih etmek yeterli olabilir.
     Harward Üniversitesinde görev yapan bir grup bilimadamı, tatlandırıcı içeren içecekler yerine su içmenin tip 2 diyabet riskini yüzde 7 azalttığını tespit etti.
     Diğer içeceklerin yerine su tüketilmesini isteyen bilimadamları, su içmenin zayıflamaya yardımcı olduğunu ve bunun sonucunda da diyabet ve kalp hastalıkları gibi fazla kiloyla ilişkili tüm hastalıkları azalttığını vurguladı.
     Araştırma grubunun başındaki Profesör Frank Hu, şekerli içeceklerin, obezite ve diyabet riskini artırdığını gösteren ikna edici kanıtların olduğunu belirterek, beslenme alışkanlıklarında yapılacak basit bir değişikliğin sağlık açısından büyük yararlar sağlayabileceğine işaret etti.
     Frank Hu, "Diyabet ve kalp hastalıkları riskini azaltmak için, şekerli içecek tüketimini azaltarak, onların yerine şekersiz çay ya da su gibi sağlıklı içecekler tercih etmek çok önemli" dedi.
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.