.

Hastalıklardan 'uyuyarak' Korunun...

Hastalıklardan 'uyuyarak' korunun

Hastalıklardan 'uyuyarak' Korunun...



Siz de sağlıklı bir kış geçirmek istiyorsanız...


"Kış ayları geldiğinden beri çok sık hastalanmaya başladım"  diyorsanız, nedeni yetersiz uyku olabilir. Uzmanlar, yetersiz uyuyan kişilerin bünyelerini zayıflatacağı için, hastalıklara karşı daha savumasız olabileceklerini belirtti.

Sağlık Bakanlığı, sosyal medya aracılığıyla yaptığı açıklamada, hastalıklardan korunmak için kış aylarında sağlıklı beslenme ve uyku düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Buna göre, özellikle kış aylarında yeterli ve düzenli uyumak, hastalıklara  karşı önemli bir kalkan görevi görüyor. 


HABERTÜRK
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.