.

Gün Boyu Masa Başında Oturanlar Ne Yapmalı?..

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Erhan Serin, yoğun çalışma hayatı ile bilgisayar karşısında geçirilen uzun saatler nedeniyle bel ve boyun ağrılarından şikayet edenlerin sayısının her geçen gün arttığını söyledi.

Gün Boyu Masa Başında Oturanlar Ne Yapmalı?..



Prof. Dr. Erhan Serin, bel ve boyun ağrıları şikayetlerinin temelinde genellikle duruş bozukluğunun yer aldığını anlattı. 

Çocukluk çağında taşınan ağır çantalar, ardından çalışma hayatında masa başında geçirilen uzun saatler duruş bozukluğunu tetiklediğini ifade eden Prof. Dr. Serin, "Bu da vücutta, boyundan bele kadar ağrı oluşmasına yol açıyor. Oysa bazı basit düzenlemelerle hayat kalitesini düşüren bu ağrılardan kurtulmak mümkün. Bunun için öncelikle doğru duruşu öğrenmek gerekiyor. Tıp kitaplarında insan vücudunun önden ve yandan görünüşleri yer alıyor.İnternet Teknolojisi Online Özel Haber Servisi > Haberin devamı için TIKLAYINIZ.
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.