.

Giresun, Sağlığa Pedal Çevirdi

GİRESUN, SAĞLIĞA PEDAL ÇEVİRDİ

Giresun, Sağlığa Pedal Çevirdi



 Giresun Halk Sağlığı Müdürlüğü, “2014 Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı” kapsamında Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü ile birlikte Bisiklet Turu düzenledi.
Cumhuriyet Parkından başlayıp Gençlik Merkezinde son bulan etkinliğe; Halk Sağlığı Müdürü Dr. Fazıl Özden, Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürü Zeki Atlı, İl Sağlık Müdür Yardımcısı Dr. Gökhan Ordu, Orman Bölge Müdür Yardımcısı Ahmet Dursun, KETEM Sorumlu Hekimleri, Hamdullah Ayar ve Bisiklet Grubu, Soner Çiçek ve Bisiklet Grubu, Giresun Lisesi Bisiklet İzcilik Dağcılık Spor Kulübü Başkanı Dt. Mehmet Uzunalioğlu ve ekibi, Gençlik Hizmetleri ve Spor İl Müdürlüğü ve Halk Sağlığı Müdürlüğü çalışanları aileleriyle birlikte katıldı. 
Halk Sağlığı Müdürü Dr. Fazıl Özden, etkinlik sonrası yaptığı açıklamada: “2014 yılının Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı ilan edilmesinden sonra düzenlemiş olduğumuz etkinliklerimize bugün sağlığa pedal çevirerek bir yenisini daha eklemiş bulunuyoruz. Sağlığımız için günde en az 30 dakika fiziksel aktivite gerçekleştirmeliyiz. Haftanın 5 (beş) günü en az 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite yapılması; sağlığın korunması, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet, kolon ve meme kanseri riskini azaltmak için yeterli olacaktır. Günümüzde, tedavi süreci uzun, maddi ve manevi meşakkati çok fazla olan kronik hastalıklar, sağlık sorunlarının başında gelir. Kanser, Diyabet, Obezite, Kalp Damar Hastalıkları ve Kronik Solunum Yolu Hastalıkları en önemli kronik hastalıklar olup tüm dünyada ölümlerin %60’ından sorumludurlar. Tütün kullanımı, sağlıksız beslenme, fiziksel hareketsizlik ve alkol kullanımı gibi davranışsal risk faktörlerini ortadan kaldırarak bu hastalıklardan korunmak mümkündür.
Yine, depresyonun azaltılması, kemik sağlığı, kas kuvveti ve kalp-solunum kapasitesinin geliştirilmesi için yetişkin bireylere, her gün en az 30 dakika orta şiddetli fiziksel aktivite yapmalarını öneriyoruz. Orta şiddetli aktivitelere örnek olarak; hızlı yürümek, düşük tempolu koşular, dans etmek, ip atlamak, yüzmek, masa tenisi, yavaş tempoda bisiklet sürmek verilebilir.
Ruh, beden ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olan sağlığımızın korunmasına ve geliştirilmesine; sağlıklı beslenerek, hareket ederek ve huzurlu yaşayarak katkı sağlayabiliriz. Sağlığa neşe ile kucak açtığımız bu etkinliğimizde bizleri yalnız bırakmayan tüm katılımcılarımıza teşekkür ediyor, halkımızın hastalanmadan sağlıklarını koruyabildiği, hareketli, sağlıklı ve huzurlu bir yaşam geçirmesini diliyorum” dedi.
Bisiklet turu sonrasında, Gençlik Merkezinde denge yarışmaları yapıldı. Katılımcılara ikramlarda bulunuldu.
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.