.

Fındık,Fıstık,Ceviz,Badem Erken Ölüm Riskini Azaltıyor...

Kabuklu yemişlerin faydasıyla ilgili araştırmaya bir yenisi daha eklendi.Geçtiğimiz günlerde Harvard Üniversitesi’nin yaptığı çalışmayla benzer sonuca varan araştırma; fındık, fıstık, ceviz, badem gibi yemişleri her gün bir miktar tüketmenin erken ölüm riskini ve bazı rahatsızlıkların oranını düşürdüğünü gösterdi...

Fındık,Fıstık,Ceviz,Badem Erken Ölüm Riskini Azaltıyor...



HOLLANDA’daki Maastricht Üniversitesi’nde gerçekleştirilen yeni bir araştırma günde bir avuç fındık-fıstık yemenin erken ölüm riskini azalttığını ortaya çıkardı...
Fındık,fıstık,ceviz ve badem gibi kuru yemişleri düzenli yemenin diyabet riskini %30,solunum ve nörolojik hastalıklara yakalanma riskini de yaklaşık % 40 azalttığı saptandı.Araştırma 
kuru yemişlerin kanser ve kalp hastalıkları riskini de düşürdüğünü ortaya koydu.Kabuklu 
yemişleri günde 10 gramdan fazla tüketmeninse bir fayda sağlamadığına dikkat çeken uzmanlar, fazla tüketilen kuru yemişin kalori alımına yol açacağı uyarısında da bulunuyor...

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.